Une bonne dose de nouveauté et quelques incontournables gestes érotiques vous permettront de faire passer votre sexualité au prochain niveau. Prêt à tenter l’expérience d’une vie sexuelle améliorée? C’est par ici!

Parce que la sexualité part de soi
Vous n’oseriez pas prendre la route avec une voiture ayant besoin d’un bon entretien? Dites-vous qu’il en va de même pour votre sexualité. Pour prendre soin de sa sexualité et optimiser sa libido, encore faut-il s’assurer d’entretenir la machine principale, son corps!

La base d’un bon fonctionnement de la libido passe d’abord par un sommeil efficace. Pour y arriver, on s’assure de dormir suffisamment, entre 7 et 8 heures par nuit, et surtout, surtout, on met de côté ses appareils électroniques avant le dodo! En implantant et respectant cette routine, vous aiderez votre rythme circadien (horloge interne) à se stabiliser, et ressentirez tout de suite les effets positifs de faire l’amour frais, dispo, et plein d’énergie!

À vos marques, prêts, partez!
Si cela n’est pas déjà fait, intégrez le sport à votre mode de vie. Il est prouvé que la pratique régulière d’une activité permet de faire évacuer le stress et les pensées négatives pour vous retrouver au lit positif et débordant d’une énergie nouvelle! Certains optent pour le yoga, d’autres pour les entraînements en salle ou encore la course à pied. L’important demeure de pratiquer un sport que vous aimez, qui vous permet de vous dépasser, et donc d’optimiser votre sexualité!

Et entre nous, être en bonne forme physique vous permettra d’offrir une meilleure performance au lit!

La vie sexuelle, le reflet de votre réalité
Saviez-vous que votre humeur se répercute parfois sur votre performance sexuelle? Si votre relation amoureuse bat de l’aile, il est possible que vous ne soyez pas sexuellement au sommet de votre forme. En revanche, si vous filez le parfait amour, il y a de fortes chances que le bonheur se faufile sous les couvertures. Pour améliorer votre vie sexuelle, cultivez la gratitude (#grat comme on dit)!

Revisiter ses préliminaires
Les préliminaires font souvent partie des incontournables pour une relation sexuelle réussie! Qu’ils soient longs et langoureux ou encore rapides, mais efficaces, ces derniers permettent de bien mettre la table à ce qui s’en vient.

Si vous avez l’habitude de vous adonner à certaines actions préliminaires qui allument la flamme à tout coup au sein de votre couple, conservez-les précieusement. Mais pour varier les plaisirs et améliorer votre vie sexuelle, veillez à en intégrer de nouveaux préliminaires. Nouvelles positions, amour oral, jouets sexuels, tout est à votre portée pour débuter votre relation dans le plaisir le plus ultime.

Une partie de plaisir!
Avez-vous déjà considéré l’idée de jouer à un jeu de société axé sur la sexualité pour pimenter votre vie sexuelle? Mettant en éveil vos 5 sens, le jeu Sensations vous permettra de mettre à profit tous les éléments propices aux caresses et aux rapprochements, le tout, dans un cadre humoristique, et passionné. Alors, serez-vous prêt à jouer le jeu?