Renforcez progressivement votre plancher pelvien avec Tone, un ensemble de boules de Kegel conçu pour proposer un entraînement évolutif et personnalisable. Grâce à 4 boules lestées, 2 sangles de maintien et plusieurs combinaisons de poids, Tone permet de progresser graduellement de 30 g à 90 g selon votre niveau.
Chaque boule est recouverte de silicone de qualité médicale non poreux et possède un noyau lesté en acier inoxydable. Ce poids intérieur mobile accompagne les mouvements du corps et crée une stimulation qui encourage les muscles du plancher pelvien à se contracter.
Tone permet d’adapter facilement la résistance à votre progression. Les boules sont codées par couleur afin d’identifier rapidement leur poids :
- Blanc : 30 g
- Orange : 40 g
- Rouge : 50 g
L’ensemble comprend 2 boules de 30 g, 1 boule de 40 g et 1 boule de 50 g, qui peuvent être combinées pour obtenir différentes charges allant jusqu’à 90 g.
Deux sangles sont également incluses : une sangle de 110 mm pour une seule boule et une sangle de 160 mm pour deux boules. Vous pouvez ainsi utiliser une configuration adaptée à votre niveau plutôt qu’une sangle universelle trop longue ou encombrante.
Le plancher pelvien est un ensemble de muscles qui contribue notamment au soutien de la vessie, de l’utérus et du rectum. Comme les autres muscles du corps, il peut bénéficier d’exercices réguliers.
Les exercices de Kegel peuvent contribuer à améliorer la force, le contrôle et la conscience du plancher pelvien. Un meilleur tonus peut également favoriser des contractions plus perceptibles pendant les moments intimes.
Tone offre une résistance physique qui facilite la prise de conscience des muscles sollicités pendant l’exercice.
Si la boule glisse facilement pendant l’exercice, réduisez la charge et poursuivez votre entraînement avant de passer au niveau supérieur.
Tone transforme les exercices de Kegel en un programme progressif facile à adapter. Commencez avec une charge légère, augmentez la résistance à votre rythme et développez graduellement force, contrôle et conscience de votre plancher pelvien.
Produit destiné aux adultes et non conçu pour diagnostiquer, traiter ou remplacer un suivi médical. Après un accouchement, une chirurgie ou en présence de douleurs, de prolapsus ou de symptômes urinaires persistants, consultez un professionnel de la santé avant l’utilisation.
